Riječ je o popularnoj aplikaciji koja je nije namijenjena potpunim početnicima nego onima koji već poznaju osnovne principe treninga snage, a traže jednostavan način da svoje treninge bilježe i prate ako bi lakše mogli odrediti na čemu bi trebali poraditi više…
Ovo je zgodno osmišljena fitness aplikacija koja je stekla veliku popularnost među korisnicima zahvaljujući tome što nudi raznolike i kvalitetne video treninge potpuno besplatno, a prednost joj je i činjenica da je prilagođena i onima koji se tek odlučuju na redovito vježbanje…
WBGT, ili TVT indeks kako ga zovemo u Hrvatskoj, znatno je pouzdaniji pokazatelj stvarnog toplinskog stresa na ljudsko tijelo, osobito pri radu ili tjelesnoj aktivnosti na otvorenom
Već i kratak pogled na djelo likovne umjetnosti može pozitivno utjecati na zdravlje, a posjet muzeju ili pak prisutnost umjetničkog djela na zidu bolničke sobe može itekako doprinijeti sveopćem boljitku. Što je umjetnost češće prisutna u ljudskoj okolini, to je dobrobit veća. Osim toga, prisutnost umjetnosti može pozitivno utjecati i na ljudsku percepciju životnog smisla
Dobre vijesti za sve koji bi radije sjedili: istraživanje je pokazalo da samo dva dana vježbanja tjedno za zdravlje ima slične rezultate kao i svakodnevno vježbanje
Riječ je o aplikaciji koja pretvara pametne telefone u osobne trenere, a koja koristi umjetnu inteligenciju i kameru smartfona kako bi pomogla ocijeniti izvode li se vježbe točno i kvalitetno dajući pritom vizualne i govorne povratne informacije…
Nije iznenađenje da Apple s "Projektom Mulberry", AI-pogonjenim sustavom za personalizirane zdravstvene savjete kroz redizajniranu Health aplikaciju, ozbiljnije ulazi u područje digitalnog zdravstva. Na tome se radi još od doba Stevea Jobsa
Redovno uzimanje propisane terapije vrlo je važno ako se želi upravljati kroničnim bolestima, ali i onim kratkotrajnim. No, zbog užurbanog ritma, katkada se dogodi da se terapija jednostavno preskoči, a tu u pomoć uskaču aplikacije poput ove…
Google je na godišnjem događaju "The Check Up" u organizaciji Google Healtha predstavio niz novih AI zdravstvenih funkcija i alata koji će korisnicima olakšati pristup zdravstvenim informacijama, pojednostaviti upravljanje medicinskim podacima i unaprijediti korištenje zdravstvenih tehnologija u svakodnevnom životu
Nedavno objavljena studija u časopisu JAMA Network Open pokazala je zanimljiv odnos između konzumacije alkohola i razina kolesterola u krvi. Istraživanje donosi nove spoznaje o utjecaju alkohola na zdravlje, koje nisu jednoznačne kao što se često misli...
Iako su fitness trackeri i dalje relativno neprecizni, stručnjaci ističu da mogu potaknuti korisnike na više kretanja te pomoći u regulaciji tjelesne težine
Jedna je studija nedavno zaradila mnogo medijskog prostora tvrdeći da crni plastični kuhinjski pribor može biti štetan za zdravlje. Međutim, ubrzo je netko pronašao grešku koju autori i recenzenti nisu vidjeli
Glavne junakinje Disneyjevih filmova suočavaju se sa skrivenim zdravstvenim rizicima, upozoravaju stručnjaci i potiču usvajanje strategija koje će poboljšati njihovu dobrobit
Aplikacija omogućuje precizno praćenje i prikazivanje vrijednosti krvnog tlaka na kompatibilnim uređajima. To su modeli VivoWatch 6, VivoWatch 5, VivoWatch 5 AERO i VivoWatch SP.
Kava i njezini sastojci kofein i klorogenske kiseline sprečavaju glavne uzroke smrtnosti, a redoviti unos umjerenih količina produljuje zdravlje i odgađa funkcionalna pogoršanja u starosti
Apple planira unaprijediti svoje pametne satove tijekom 2025. godine, posebno model Apple Watch Ultra koji će dobiti mogućnost satelitske komunikacije bez prisutnosti iPhonea i funkciju praćenja krvnog tlaka
Gubitak volumena mozga povezan s novim imunoterapijama može biti uzrokovan uklanjanjem amiloidnih plakova, a ne gubitkom neurona ili moždanog tkiva, otkrivaju istraživači
Kontroverzni poduzetnik, koji bi nakon 12 godina bijega trebao uskoro biti izručen SAD-u, objavio je na X-u da se oporavlja od ozbiljnog infarkta. Dogodilo se to na Novom Zelandu, gdje se i dalje krije od optužbi
Tehnostres (eng. technostress) je pojam koji opisuje stres povezan s korištenjem tehnologije. To je oblik stresa koji nastaje zbog nemogućnosti prilagodbe brzom tehnološkom razvoju, prekomjernog korištenja digitalnih uređaja ili osjećaja opterećenosti tehnologijom. Koncept je prvi put definirao Craig Brod 1984. godine i od tada je postao sve relevantniji u kontekstu modernog društva, gdje tehnologija igra ključnu ulogu u privatnom i profesionalnom životu. Na kraju teksta je anketa.
Revolucionarna japanska metoda pruža uvid u biološku osnovu psihijatrijskih i neuroloških poremećaja i utire put učinkovitijoj dijagnostici i liječenju
Svakodnevno koristimo mobitele, tipkovnice, javni prijevoz i brojne predmete koji su nerijetko zagađeni patogenim mikroorganizmima, među kojima se nalaze i uzročnici nimalo bezazlenih bolesti
Sve je više "sjedilačkih" poslova, a naročito kod zaposlenika tehnološkog sektora. Možda nam to nekad odgovara, posebno za vrijeme hladnih i kišnih dana, ali pitanje je koliko to odgovara našem tijelu? Hipokrat je rekao da je hodanje najbolji ljudski lijek, a čovječanstvo sve više pribjegava poslovima na kojima se jako malo, ili skoro nikako, hoda. U nastavku pročitajte što se događa u našem tijelu ako hodamo svaki dan barem pola sata
Je li Appleova briga za zdravlje potaknuta starenje postojeće korisničke baze, dugogodišnjih entuzijastima koji su sada zabrinuti za svoje zdravlje? Ili je to pokušaj proširenja privlačnosti Apple Watcha na širu demografsku skupinu, uključujući i mlađu populaciju koja je sve više svjesna važnosti zdravlja?
Švedska agencija za javno zdravstvo nedavno je izdala preporuke prema kojima djeca mlađa od dvije godine ne bi trebala uopće biti izložena digitalnim ekranima
Švedske vlasti izradile su smjernice za roditelje i staratelje prema kojima bi se vrijeme provedeno pred ekranima drastično smanjilo za sve maloljetnike, s ciljem zdravijeg djetinjstva i odrastanja
Za razliku od brojnih aplikacija s personaliziranim programima vježbanja koje i same nude čitav niz raznovrsnih vježbi, s rekvizitima ili bez njih, Bend se izdvaja kao aplikacija koja se specijalizira za vježbanje istezanja koje je ključno za dugoročno održavanje mobilnosti i fleksibilnosti…
Čega sve ima u jestivom ulju, po čemu se ulja razlikuju i koliko su međusobno slična otkriva statistička analiza rezultata dobivenih kemijskom analizom – ali i jezikom profesionalnih kušača
Digitalne i mobilne zdravstvene intervencije imaju pozitivan učinak na zdravlje i dobrobit ljudi, pomažu im da povećaju tjelesnu aktivnost, poboljšaju prehranu i kvalitetu sna
Najmanje privlačni ljudi vjerojatno će živjeti kraće, otkrila je analiza slika iz srednjoškolskih godišnjaka. Neprivlačnost pritom ima i svoju novčanu cijenu
Fitify je još jedna od mnogobrojnih aplikacija za treniranje koja, premda potiče korištenje rekvizita pri vježbanju, nudi čitav niz vježbi kod kojih oprema nije potrebna, a zgodno je i to što nudi personalizirani program vježbanja…
Svatko može očekivati povremene probleme zbog korištenja VR naočala. No nema dokaza da biste trebali biti previše zabrinuti. Poduzmete li prave mjere opreza, vaš bi vid dugoročno trebao biti siguran
Nema potrebe čekati da znanost potvrdi kako je prirodni okoliš idealan za provođenje tjelesne aktivnosti, jer ljudi u načelu uživaju biti u parkovima i šumama, samo ih na to treba podsjetiti i potaknuti
Sve što ste o zdravim navikama i dodavanju kvalitete i broja svojim godinama oduvijek i sami znali, sve više podupiru i brojna populacijska istraživanja i statistički podaci koji iz njih proizlaze
Ovo istraživanje donosi najnovija saznanja o tome kako mobitel u ruci utječe na hodanje i na naše tijelo. U tu je svrhu promatrano hodanje 27 ispitanika, s i bez mobitela u ruci, a razlika itekako postoji
Samsungova nova značajka, Medications Tracking, podsjeća korisnike na to kada trebaju uzeti neki lijek. Trenutno je dostupna u SAD-u, a očekuje se da će uskoro stići i globalno
Premda se smatra da je pušenje e-cigareta manje štetno od pušenja duhana, to ne znači da je vejpanje zdravstveno sigurna navika, tim prije što o dugoročnim učincima još uvijek nema pouzdanih podataka
Planetarno popularni youtuberi Logan Paul i KSI lansirali su liniju energetskih pića Prime, koja ima iznimno visok udio kofeina, ali i u EU za pića zabranjeni dodatak, L-teanin
Riječ je o domaćoj aplikacija koja je posebno namijenjena svim majkama koje se, pogotovo nakon poroda, žele vratiti u formu. Nudi programe vježbanja, predlaže zdravu prehranu, a tu je i rastuća zajednica koja pomaže zadržati motivaciju i podijeliti svoja iskustva s drugima…
Kolesterol, šećer, kreatinin, kapacitet vezivanja željeza i normalna razina jetrenih enzima su biomarkeri zdravog metabolizma i imuniteta, a istraživanja ukazuju da su i dobri prediktori dugog života
Zamislite da morate konstantno mijenjati dva para naočala tijekom dana - jedne za blještavo sunce vani i druge dioptrijske za unutra. Još k tome dodajte naprezanje očiju od digitalnih zaslona i imate koktel vizualne nelagode.
Od biometrijske identifikacije do prediktivne dijagnostike, AI pomaže vlasnicima kućnih ljubimaca i veterinarima poboljšati kvalitetu života kućnih ljubimaca
Gost Tech Radar ovaj je tjedan prilično neuobičajen - riječ je o estetskom stomatologu dr. Berislavu Mostarcu koji je predvodi digitalizaciju stomatoloških zahvata, pa i ispomoć umjetne inteligencije
Zdrava prehrana i redovita tjelesna aktivnost od vitalne je važnosti za postizanje dobrog zdravlja, a kako bi se znalo je li se unosi optimalna količina kalorija i vježba li se previše ili premalo, pomoći će aplikacije baš kao što je Cronometer…
Ostvare li se najave, u narednoj generaciji iOS-a mogao bi se naći sustav praćenja navika, zdravlja, raspoloženja, prehrane i ostalih aktivnosti bitnih za dobrobit korisnika
Mnogima je najveća prepreka za aktivan život nedostatka vremena ili nemogućnost odlaska u teretanu, no ova aplikacija želi to promijeniti nudeći vježbe prikladne za izvođenje kod kuće ili gotovo bilo gdje, a za koje je potrebno do najviše pola sata…
Hodanje je jednostavna, prirodna, poticajna aktivnost koju su ljudi postupno gurnuli u drugi plan, nepravedno zanemarujući njene pozitivne učinke koji rezultiraju boljim tjelesnim i mentalnim zdravljem
Istraživači su analizirali preko 2,9 milijuna noći spavanja korisnika Apple Watcha u SAD-u te su otkrili da je prosječno vrijeme spavanja po pojedincu svega šest sati i 27 minuta
Prva studija, koja je obuhvatila dnevne podatke o zagađenju zraka iz cijelog svijeta, obavljena je uz pomoć modela strojnog učenja, a izrodila je zabrinjavajuće rezultate o zagađenju zraka
Visok postotak preranih smrti mogao bi biti spriječen kada bi se provodila barem polovica preporučene razine tjelesnih aktivnosti, kaže istraživanje sportskomedicinskih stručnjaka sa Sveučilišta Cambridge
Mobilne kuharice te općenito kulinarske aplikacije su prilično popularne, a ovo je još jedna aplikacija koja će ponajprije pomoći pri planiranju obiteljskih obroka nudeći pregršt zdravih recepata i brojne savjete za kvalitetnu prehranu djece…
Premda se može na prvi pogled činiti kako je riječ tek o još jednom brojaču kalorija, zapravo je riječ o aplikaciji koja omogućava praćenje prehrane i tjelesne aktivnosti te se tako može dobiti nešto precizniji uvid u to kako se napreduje prema postizanju optimalnog zdravlja…
Startup pod nazivom Neko Health pokrenuli su osnivač Spotifyja Daniel Ek i Hjalmar Nilsonne. U pitanju je neinvazivni skener cijelog tijela pokretan umjetnom inteligencijom
Pametni satovi Watch GT 3 Pro i najavljeni Watch D dobivaju CE certifikat kao potvrdu funkcija senzora za praćenje EKG-a i krvnog tlaka, čime su ove zdravstvene funkcije aktivirane i na našem tržištu
Ova je aplikacija rezultat aktivističkog projekta u Makedoniji, no tijekom je vremena stekla svjetsku slavu podižuću svijest o zagađenju zraka. Ukratko, riječ je o aplikaciji koja u svakome trenutku daje uvid u kakvoću zraka za brojne lokacije diljem svijeta…
Zaklada Bill & Melinda Gates provodi natječaj za novu generaciju medicinski sigurnih i ekoloških toaleta za zemlje u razvoju, a Samsung im je prikazao funkcionalni prototip svojeg rješenja
Prehrana je iznimno važan element, uz redovnu tjelesnu aktivnost, na putu do postizanja zdrave tjelesne težine te općenito više razine zdravlja. Ovo je jedna od aplikacija koja će prilično dobro doći upravo onda kada se želi planski i zdravo prehranjivati…
Najčešće su se koristile razne aplikacije općeg tipa i društvene mreže poput Zooma, Facebooka i YouTubea koje nisu namjenski napravljene za promicanje zdravog ponašanja
Istraživanje je pokazalo da se u kišnici u cijelom svijetu mogu pronaći "vječne kemikalije" kao posljedica ljudskog djelovanja. One se ne razgrađuju u prirodi, a mogu izazvati cijeli niz bolesti
Redovito uzimanje terapije koju je propisao liječnik prilično je važno, a ovo je domaća aplikacija koja će pomoći da se uzimanje terapije slučajno ne preskoči. Osim toga, nudi i mogućnost unosa i samim time i praćenja vrijednosti različitih mjerenja…
Apple Watch Series 6, Fitbit Sense i Polar Vantage V, pokazali su se izrazito nepouzdanima kad je riječ o praćenju potrošnje kalorija, pogotovo kod pojedinaca koji imaju veću ili manju dnevnu potrošnju od prosječne osobe
Kaže se da je ponavljanje majka mudrosti, a iz aspekta stvaranja pozitivnih i zdravih navika, to itekako ima svoje utemeljenje. Loop Habit Tracker je ljepuškasta aplikacija otvorenog koda koja pomaže upravo pri formiranju i zadržavanju navika…
Potencijalno vrlo korisna aplikacija koja uz pomoć umjetne inteligencije i na temelju simptoma može prepoznati o kojoj se bolesti radi te kako si samopomoći, ali i kada je najbolje bez odgode potražiti liječničku pomoć…
Riječ je o domaćoj aplikaciji koja prilično uspješna spaja trčanje i turističko obilaženje podržanih gradova, a iako nije nadograđivana već neko vrijeme, i dalje je prilično popularna. Stoga, svi oni koji se žele dodatno zabaviti uz trčanje gradskim ulicama – ovo je aplikacija koju bi trebali probati…
Stvoriti zdrave navike katkada doista nije lako, a čak i kada ih se pokuša usvojiti, nerijetko se dogodi da se nakon nekog vremena od njih odustane. Ovo je aplikacija koja to želi promijeniti oslanjajući se na znanstveno provjerene metode i tako omogućiti svojim korisnicima zdraviji i sretniji život…
Usvojiti redovito vježbanje i održavati svakodnevnu tjelesnu aktivnost, svakako je važan element održavanja zdravlja. Danas na tržištu postoji niz uređaja i aplikacija koji pomažu, ne samo pri rješavanju prekomjerne tjelesne težine, nego će dobro doći onda kada se želi poboljšati kvaliteta spavanja, otpustiti stres, ojačati imunološki sustav ili jednostavno postići da se živi kvalitetnijim i zdravijim životom. Upravo je tome posvećena ova tema – istražili smo koje su najbolje aplikacije namijenjene, ne samo klasičnom vježbanju i treniranju, nego i koje su najbolje aplikacije koje će pomoći pri održavanju različitih aspekata zdravlja, pri čemu smo napravili pregled najboljih pametnih satova, narukvica i sprava za vježbanje koje će od koristi biti upravo onda kada se odluči biti aktivniji i živjeti zdravije…
Kako se motivirati i preduhitriti situaciju u kojoj nam tijelo već otkazuje poslušnost, pa se tek onda odlučimo pokrenuti, a više ne možemo? Digitalni treneri su na dohvat ruke, odnosno doslovce - svi ih možemo imati i u ruci i na ruci!
U serijalu „Kemičar u kući“ objavljujemo kemijske zanimljivosti iz svakodnevnog života. Želimo vam pokazati kako znanje kemije može svakome, pa i ne-kemičaru, pomoći u svakodnevnom životu.
Možete li se kontrolirati tako da za vrijeme radnog vremena ne zavirite u sadržaje na Internetu koji nisu povezani s vašim radnim zadacima? Jeste li ikada pomislili da ste ovisnik o Internetu? Ako vam je radno mjesto vezano uz Internet, tada postoji puno veća vjerojatnost da razvijete ovisnost o Internetu. Znanstvenici smatraju da je otežavajuća okolnost kod internetske ovisnosti ta što nam je Internet postao stalno dostupan
Preuređenjem dva dodatna paviljona veliki laboratorij za dijagnostiku bolesti COVID-19 Lifebrain proširio je svoje kapacitete za PCR testove u Beču te je spreman za analizu povećanog broja testova
Stereotip o usamljenom računalnom geeku, pa još u vremenu epidemiološkog distanciranja i lockdowna: može li postojati bolja tema i primjerenija publika od ekipe s najčitanijeg informatičkog web-portala u regiji?
Korisnike Facebooka od siječnja se neće više moći ciljati personaliziranim oglasima koji bi kao parametre za prikazivanje koristili zdravstveno stanje, kao niti političku, seksualnu ili religijsku pripadnost
Tim mladih hrvatskih psihologa spojio je tehnologiju sa svojom strukom i razvio mobilnu aplikaciju koja djeluje poput virtualnog asistenta koji pomaže u poboljšanju mentalnog zdravlja korisnika
Nije ništa čudno da se svjetski poznati proizvođači sportske obuće i odjeće upuste u izradu aplikacija koje će promovirati i poticati zdrav život. Nike tu definitivno nije izuzetak, a njegova aplikacija za trčanje svrstava se među najbolje i najpopularnije aplikacije tog tipa…
Liječnici koji se bave poremećajima u ponašanju primijetili su kako im na liječenje dolaze tinejdžerice s tikovima sličnima onima kod Touretteovog sindroma, pa su pronašli što je svima njima zajedničko
Premda je to tema koja se nerijetko izbjegava i rjeđe se o njoj otvoreno razgovara, no praćenje mjesečnice problem je s kojim se žene i njihovi partneri redovito susreću. Srećom, tu je ova aplikacija koja praćenje menstrualnog ciklusa čini jednostavnim i praktičnim...
Strategija i načina prehrane uz koje će se izgubiti na prekomjernoj težini definitivno ima mnogo, a jedan koji je u zadnje vrijeme prilično popularan svakako je povremeni post kod kojega je naglašeno to da se može jesti gotovo sve, ali samo u određeno vrijeme…
Među alatima koje Apple razvija za zdravstvene aplikacije svojih mobitela odnedavno je uvršten i onaj koji bi trebao uz pomoć podataka iz senzora zaključivati o mentalnom zdravlju korisnika
Novi izazovi poput svemirskih letova očito više nisu dovoljni, pa bogataši iz Silicijske doline sada osnivaju kompaniju kojoj je cilj otključati tajne starenja i, ako je ikako moguće, usporiti ga ili zaustaviti
U serijalu „Kemičar u kući“ objavljujemo kemijske zanimljivosti iz svakodnevnog života. Želimo vam pokazati kako znanje kemije može svakome, pa i ne-kemičaru, pomoći u svakodnevnom životu.
Gameri koji profesionalno igraju videoigre u prosjeku troše 210 kcal na sat, pokazao je eksperiment tvrtke Stakester koja omogućava igranje igara za novac. Žene pritom troše više kalorija nego muškarci
Stručnjakinja koja se bavi sindromom izgaranja od pretjeranog stresa na poslu kaže kako je ta pojava vrlo bliska onoj koju osjećaju pojedinci dok se s nepoznatim ljudima prepiru na društvenim mrežama
Britanski i američki znanstvenici procijenili su koliki se dio preuranjenih smrti godišnje može pripisati zagađenju zraka česticama koje dolaze izravno od korištenja fosilnih goriva
Riječ je o aplikaciji koja donosi informacije o koncentraciji peluda pojedinih alergenih biljaka i peludnu prognozu za sljedeća dva dana i to za sve gradove u Hrvatskoj koji izvode mjerenja. Ukratko, ovo je praktična aplikacija za sve one koji pate od alergija…
Ovo je odlično napravljena aplikacija koja nudi točne podatke u kvaliteti zraka za više od deset tisuća gradova u više od 80 država u svijetu među kojima se našla Hrvatska i neki od gradova. Uz aktualne podatke, aplikacija nudi i vremensku prognozu, ali i druge korisne stvarčice…
Ako nosite pretjerano ružan pulover, možda će vas drugi ljudi ionako zaobilaziti, no ako nosite SimpliSafeov božićni pulover, moći ćete biti sigurni da vam nitko neće prići na manje od dva metra
Najnovija studija s Oxforda pokazala je pozitivnu korelaciju vremena provedenog uz igranje video igara i mentalnog zdravlja, pri čemu su oni koji su uživali u igranju imali najpozitivnija emotivna stanja
FatSecret je vjerojatno najpopularnija aplikacija za brojanje kalorija za pametne telefone. Nudi hrpu podataka o nutritivnim vrijednostima hrane, a najbolje će poslužiti za precizno praćenje koliko se kalorija unosi tijekom dana, koliko se vremena uložilo u vježbe te samo kretanje težine…
Pronašli smo nekoliko jednostavnih rješenja za učinkovitiju uporabu običnih kirurških maski koja su predstavljena na popularnim platformama TikTok, YouTube i Kickstarter
Spoj mode i tehnologije donio je novi oblik zaštitne maske koja, osim što štiti od zaraze, može biti i medij za prenošenje poruka onima oko vas. Na primjer, da se odmaknu na 2 metra